晨报讯（记者 晋君 通讯员 陈彩女）近日，“养生八段锦 健康伴我行”长者技能提升活动在民安街道山亭社区海屋阁长者服务中心举办。活动在翔安区民政局的指导下，由沐爱（厦门）养老科技有限公司联合翔安沐风社工举行。

    本次活动得到了爱心企业翔武堂的支持，共邀请30名社区老人前来参加。

    在习练八段锦之前，沐风社工邀请翔武堂的方教练为社区老人们详细讲解了八段锦的作用和动作。伴随着悠扬的音乐，方教练一边讲解一边示范，老人们很快便掌握了八段锦的要领。