晨报讯（记者 曾昊然）昨天是“春分”节气，这是春季第四个节气。“春分”的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；二是“昼夜平分”，这天太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。昨天白天厦门天气也十分“应景”，暖阳相伴一整天，各站点最高气温在21℃-24℃，其中厦门本站为20.7℃，体感温暖舒适。

    今天，厦门维持晴好天气，气温和昨天类似，白天市区最高气温在21℃左右。22日起，受偏南暖湿气流影响，厦门气温节节攀升，到26日最高气温将升至32℃左右。受暖湿气流交汇影响，22日夜间到23日白天，厦门可能有阵雨，降水时段能见度下降，大家一定要备好雨具，注意交通安全。27日起，受冷空气影响，厦门又将出现降温大风天气。

    市中医院医生提醒，春分过后还得“捂”，因为接下来虽然天气日渐暖和了，但昼夜温差仍大，还不时有冷空气侵袭，大家要及时添衣保暖，尤其应注意下肢及脚部的保暖。饮食上应力求中和，保持寒热均衡，切忌大寒大热。如在烹调鱼、蟹等寒性食物时，佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防菜肴性寒偏凉；又如在食用韭菜、大蒜等助阳类食物时，配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳平衡之目的。此外，饮食还应以清淡为主，宜甘少酸，并根据个人体质情况进行饮食调整。