晨报记者 晋君

    通讯员 马昭群

    在闹市的广场，或家旁边的公园，随着韵律舞动，身心即可达到极致的愉悦……这就是广场舞的魅力。

    广场舞深受老年朋友喜爱。为进一步加强厦门市老年人广场舞骨干队伍建设，以更加专业的视角感受广场舞的独特魅力，厦门市老体协近日在市体育中心综合健身馆举办2024年厦门市老年人广场舞骨干培训提高班。

    来自厦门各区老体协、行业系统、市老体协操舞专委会的53名有较好舞蹈基础，长期在基层从事广场舞教学的教练员和骨干运动员参加了此次培训。

    寓教于乐 课堂轻松活跃

    本次培训为期两天，主讲老师是厦门市操舞专委会编导老师李琦。她首先进行了理论知识的解读，图文并茂地讲解了《老年人广场舞竞赛规则(试行)》(2021版)，耐心解答学员提出的问题，课堂氛围轻松活跃。

    接着，李琦进行了老年人广场舞新编套路教学。其中，《永远是一家》赞颂民族团结，结合了多个少数民族舞蹈及东北秧歌等多风格动作；《黄河源头》融合西北不同地域的秧歌特点，旋律热情，动作优美。据介绍，这两个新编套路将成为省赛的比赛套路。

    李琦表示：“参训学员都有一定的舞蹈基础，也都学习得很认真。”

    激情舞蹈 充满青春活力

    伴着动感的音乐，跳起激情的舞步，很快汗水就湿透了衣服，参训学员脸上却依然挂着自信的笑容。虽然她们都已经退休了，但对舞蹈知识技能的渴望毫不消减。

    来自厦门老年大学的学员刘莉彬说：“开始培训前，老师就将培训套路相关视频上传到了微信群，让大家先熟悉音乐和动作。课上，老师再把动作拆解了教给我们，让我们的动作更规范。”

    来自市老体协登山专委会的学员李嫣告诉记者，她感觉此次培训的舞蹈充满了青春活力，“跳起来很带劲”。尤其是《永远是一家》动感优美、简单易学、风格多样，结合充满时代感的旋律，传达出了振奋人心的正能量。

    据了解，培训结束后，参训队员将回到各自所在的单位，继续进行分层教学和推广，让更多老年朋友受益于广场舞。