2024年06月21日·海西晨报·
第A01版
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封面
晨报记者 晋君
通讯员 王雅娟
随着配乐声响起,百名太极拳老年健身爱好者穿着统一的太极鞋服,在柔和的音乐中缓缓起势,舒展身体。
为贯彻实施全民健身战略,引领推动老年人体育活动广泛开展,中国老年人体育协会组织开展2024年全国太极拳大联动活动。近日,全国太极拳大联动活动厦门市分会场活动在湖里区青少年校外活动中心开展,湖里区老体协组织街道、社区健身辅导站(点)共11支队伍104人参加。厦门市老体协、湖里区老体协主要领导参加了此次大联动活动。
一招一式诠释太极拳魅力
太极拳一直深受老年人喜爱,可随时随地进行锻炼,有舒缓身心、强身健体的效果。
在此次大联动活动中,老年太极拳爱好者动作整齐划一,如行云流水一般刚柔相济。他们中有刚退休、才接触太极拳的“年轻老人”,也有坚持打太极拳20多年的年长老人,均在一招一式中诠释着太极拳的魅力。
据悉,市、区两级老体协在经费、物资等方面给此次大联动活动提供了有力保障。
以点带面夯实群众基础
据悉,湖里区一直坚持推广太极拳运动。湖里区老体协深入基层,积极推动辖区老年太极拳运动,充分调动骨干发挥带头作用,不断提升队员的技术水平。在各健身辅导站点,各太极拳小组长带头组织队员进行分散式教学训练,每周再进行一次大集训。
湖里区老体协还通过开展太极拳巡回培训、技能指导等,以点带面加强老年人对太极拳文化的了解,使太极拳运动在全区得以广泛开展,为参加此次全国老年人太极拳健身大联动活动夯实了基础。
湖里区老体协相关负责人表示:“本次大联动活动提高了湖里区老年人的健身意识、健康素质和太极拳的技能水平。”
厦门百名老人 同场交流太极拳
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晨报记者 晋君
通讯员 王雅娟
随着配乐声响起,百名太极拳老年健身爱好者穿着统一的太极鞋服,在柔和的音乐中缓缓起势,舒展身体。
为贯彻实施全民健身战略,引领推动老年人体育活动广泛开展,中国老年人体育协会组织开展2024年全国太极拳大联动活动。近日,全国太极拳大联动活动厦门市分会场活动在湖里区青少年校外活动中心开展,湖里区老体协组织街道、社区健身辅导站(点)共11支队伍104人参加。厦门市老体协、湖里区老体协主要领导参加了此次大联动活动。
一招一式诠释太极拳魅力
太极拳一直深受老年人喜爱,可随时随地进行锻炼,有舒缓身心、强身健体的效果。
在此次大联动活动中,老年太极拳爱好者动作整齐划一,如行云流水一般刚柔相济。他们中有刚退休、才接触太极拳的“年轻老人”,也有坚持打太极拳20多年的年长老人,均在一招一式中诠释着太极拳的魅力。
据悉,市、区两级老体协在经费、物资等方面给此次大联动活动提供了有力保障。
以点带面夯实群众基础
据悉,湖里区一直坚持推广太极拳运动。湖里区老体协深入基层,积极推动辖区老年太极拳运动,充分调动骨干发挥带头作用,不断提升队员的技术水平。在各健身辅导站点,各太极拳小组长带头组织队员进行分散式教学训练,每周再进行一次大集训。
湖里区老体协还通过开展太极拳巡回培训、技能指导等,以点带面加强老年人对太极拳文化的了解,使太极拳运动在全区得以广泛开展,为参加此次全国老年人太极拳健身大联动活动夯实了基础。
湖里区老体协相关负责人表示:“本次大联动活动提高了湖里区老年人的健身意识、健康素质和太极拳的技能水平。”