晨报讯（记者 曾昊然）昨天，厦门艳阳高照，但受冷空气持续影响，全市吹起东北大风，体感明显更冷了。

    受冷空气和台风“银杏”外围环流共同影响，今天厦门风力持续较大，请注意防范。今明两天，厦门受冷空气影响，天气以多云为主，最高气温在24℃～26℃，最低气温在16℃～17℃，夜晨凉意明显，出门记得多添衣，避免感冒。9日起，冷空气影响告一段落，厦门气温将开始回升，10日厦门最高气温将重回30℃左右。

    今天，我们迎来“立冬”节气，接下来一年中最冷的时节要来了。闽南人把“立冬”时节的进补称为“补冬”，除了喝“土龙汤”，常规的就是吃鸭肉喝鸭汤。此时节，饮食上少食寒凉之物，可多吃些滋阴潜阳、热量较高的食物，如糯米、栗子、牛肉、羊肉等，同时多吃新鲜果蔬，以避免缺乏维生素。