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    晨报记者 曾昊然 

    通讯员 江昌铭 钟婷婷

    一转眼，一年中最冷的“三九天”要来了！“三九天”是一年中最寒冷的时期，中医认为其也是一年中阳气最为衰弱的时段，此时人体阳气最弱，阴气最盛，容易受寒邪入侵，诱发疾病。但此时也是一年中养生尤其是“贴灸”的黄金期，民间素有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，意指在“三九天”进行适当调养和进补，能够为来年的健康打下坚实基础。其中，“三九贴”作为中医传统疗法之一，以其独特的疗效和深厚的文化底蕴，在冬季养生中占据着举足轻重的位置。

    厦门市中医院医生介绍，到了冬季，呼吸系统疾病易发，对体虚易感的人群来说，“三九贴”可起到提高免疫力、补中益气、预防呼吸系统疾病等作用。厦门市中医院一年一度的“三九贴”将于本周六（12月21日）冬至当天开贴，有需要的市民朋友可前往贴敷。