晨报记者 晋君

    通讯员 马昭群 段皓蕊

    12月17日上午，厦门市体育中心综合比赛馆热闹非凡，火热的开场节目健身秧歌《锣鼓喧天舞起来》，拉开了2024年厦门市老年人健身秧歌交流活动的序幕。来自各区老体协、学校和社区的160名队员参加了本次交流。

    秧歌在我国有着悠久的历史，其中，舞蹈形式的秧歌流传最为广泛，属于传统体育项目。健身秧歌是在传统秧歌的基础上，把运动和舞蹈结合起来创编而成，因兼具健身性、娱乐性和艺术性，已经成为一种有恒、有序、有度的有氧运动，无论是对年轻人还是老年人来说，都是强身健体的有效方式。

    本次交流活动由厦门市老年人体育协会主办，市老体协操舞专委会承办。

    参赛队伍整体水平提高

    本次交流分为规定套路和自选套路，4个代表队参加了规定套路的交流，7支代表队参加了自选套路的交流。

    厦门市老体协副秘书长、操舞专委会主任侯南疆介绍，在市老体协的重视下，此次交流活动取得了圆满成功。参赛队伍在规定套路中动作整齐、准确，整体水平有所提高；自选套路的地域风格特色突出，有陕北秧歌、东北秧歌及山东秧歌。“自选套路的参赛作品都是原创，水平很高。此外，集美银亭舞蹈队作为社区代表队参加市赛，也是活动一大亮点。”侯南疆说。

    陕北秧歌让人眼前一亮

    厦门老年大学代表队带来的带有陕北秧歌风格的《秧歌颂盛世》让人眼前一亮，获得了评委和观众的一致好评，夺得了自选套路交流第一名。

    厦门老年大学代表队教练、厦门老年大学体育学社顾问翁珊明告诉记者，陕北秧歌步调干净，“更有秧歌味”，因此她这次在自选套路的创编时选择了《边区的太阳红又红》这首曲子。翁珊明说：“想要接地气，就要选择大家熟悉的歌，让老歌和现代秧歌融合，碰撞出不一样的火花。”

    据介绍，厦门老年大学代表队队员们平时利用晚上和周末学校没课的时间，一周训练5次，十分刻苦。队员刘莉彬一边兼顾自己的事业，一边坚持来参加训练。刘莉彬说：“跟着翁老师学习，真的受益匪浅，感觉这次把陕北秧歌的味道跳出来了。”

    教育系统老体协成“黑马”

    市教育系统老体协代表队是本次赛事的一匹“黑马”，获得了规定套路交流第一名。市教育系统老体协副主席王苇告诉记者，参赛选手平均年龄62岁，最大的年龄67岁。队员们经过刻苦训练，克服了许多困难。队员杨惠惠自己参加完市老体协的培训，回来后又辛苦教其他队员套路。队员王秋杰膝盖红肿，还坚持参加训练。天气转凉，不少队员都感冒了，大家戴着口罩来参加训练，没有人掉队。最终，他们在活动现场充分展现了老年人的活力与风采，获奖可谓实至名归。

    王苇说：“比赛最重要的是过程，大家热爱健身秧歌，参与其中让身心更健康就是最大的收获。”