晨报讯（记者 曾昊然）前天晚上到昨天清晨，厦门全市普降小到中雨。根据气象部门统计，5日20时至6日07时，全市最大降雨量为15.7毫米，出现在集美区大坂山站。受冷空气影响，昨天厦门气温不高，市区各站点最低气温在11℃～13℃，最高气温在14℃～16℃；同时，风力较大，体感阴冷。

    今天白天，厦门风力依然强劲，市区东北风可达4-5级、阵风7级，天气为阴天有阵雨，气温偏低，市区最低气温只有9℃左右，岛外靠山地区最低气温在5℃左右，早晚时段寒冷感明显,大家外出需注意保暖，谨防感冒。周六开始，厦门天气转好，阳光回归，气温回升，周六最高气温将回升至19℃左右，周日进一步升到20℃左右；同时，风力减弱、雨水暂歇，体感会暖和许多。大家可以利用周末的时间到户外进行有氧运动，如慢跑、骑自行车、散步等，在增强体质的同时促进身体分泌内啡肽和多巴胺这些“快乐激素”，帮助缓解压力、改善情绪状态。