晨报记者 曾昊然 

    通讯员 夏华珍

    日前，国家卫健委表示，将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊，再次引发大家对减重话题的讨论。那么，什么样的情况算是真正的超重、肥胖？我们该如何科学“围剿”脂肪？记者近日采访了厦门医学院附属海沧医院减重多学科门诊主诊专家、内分泌科负责人夏燕华，以及“台湾老中医”、湖南中医药大学中医学院博士林坤岳，听听他们的专业意见。

    夏燕华表示，体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重（单位：千克）÷身高（单位：米）的平方，我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24，BMI在24至28的被定义为超重，达到或超过28的就是肥胖。超重或肥胖可能带来一系列慢性病，如糖尿病、脂肪肝、高血压等。超重或肥胖患者可预约海沧医院减重多学科门诊，该门诊由内分泌科、临床营养科、神经内科、呼吸内科等多学科专家联合出诊，可“一站式”解决超重或肥胖问题，以及相关健康问题。

    林坤岳则从中医角度为肥胖患者提供减重建议，他表示，中医认为，脾主运化，脾虚则运化失常，水湿内停，就容易形成痰湿并堆积在体内，从而导致肥胖。湿气困脾，又会进一步加重脾虚。肥胖患者应多吃山药、莲子、芡实、薏米、红豆、冬瓜、鲫鱼等食物，同时坚持运动、规律作息、保持心情舒畅，以健脾祛湿。