晨报记者 陈起鸿 通讯员 邱冰莹

    “公勺公筷好习惯，文明用餐新风尚，一起为创建全国文明典范城市添砖加瓦。”昨日上午，2022年厦门退休人员文明健康知识讲座活动走进湖里区江头街道金尚社区，鹭岛老兵学雷锋志愿服务队队长张宁义绘声绘色地分享着他的文明心得，引得台下退休人员掌声、笑声不断。

    在厦门市委文明办、市人社局指导下，市退服中心联合各区退服中心推出以“文明+健康”为主题的退休人员讲座活动。湖里区“文明+健康”讲座活动由湖里区委文明办、区人社局积极推动，湖里区退服中心组织开展，将在年底前举办26场。

    昨天活动现场，退休人员活动信息化平台首次亮相。退休人员可通过该平台，报名参加相关活动。

    宣讲接地气  听众乐开颜

    结合自身献血、志愿服务经历，以“退役不褪色，血脉永相连”为主题，张宁义为现场退休人员讲授了一堂妙趣横生的文明知识课，穿插各类小故事，融汇应知应会的文明常识。张宁义幽默的语言风格，逗乐了不少退休人员。

    “足三里、天枢穴，平时常揉常按，肠胃舒服又通畅。”仙岳医院医生谢彦颖精心准备了图文并茂的课件，为现场退休人员献上干货满满的健康课程，内容涵盖睡眠、饮食养生等方面的各类实用养生技巧，还包含穴位按摩方法和食疗药膳配方等，吸引台下退休人员纷纷拿起手机拍照。在之后的互动环节中，不少退休人员“意犹未尽”，围在谢彦颖身边，咨询日常生活中遇到的各种养生问题。

    “我边听边做，学会了不少养生知识！今天的讲座内容，我感觉很受用！”金尚社区退休人员陈慧英对本次活动竖起了大拇指，她表示，这种“文明+健康”的宣讲方式很新颖，老师授课也深入浅出。回家之后，她要把听到的知识都分享给街坊邻居，让大家一起加入到文明创建的行动中来。

    信息平台为活动赋能

    在手机上轻轻一点，退休人员就完成了活动现场的签到……记者在昨日的活动现场看到，退休人员活动信息化平台首次亮相，退休人员仅需一部手机就可获得所在社区的活动信息。

    记者了解到，退休人员活动信息化平台由市退服中心联合各区退服中心，根据退休人员的活动组织需要定制打造，集活动报名管理、身份核验等功能于一身，让技术便利进一步惠及退休人员群体。退休人员关注“厦门人社”微信公众号后，就可以随时随地进入该平台，报名参加相关活动。退休人员活动信息化平台上线后，也将大大提升活动组织效率。