《厦门中小学生平均身高超国标》后续 |
想要个子高 吃好睡饱很重要 |
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2022年09月16日·海西晨报·
第A06版
·
城市读本
晨报记者 许蔚菡
昨天,晨报报道了厦门中小学生平均身高超国标的情况(详见《海西晨报》9月15日A3版)。许多市民对自家孩子的身高很关注,纷纷在晨报新媒体平台留言:“不知道我家娃有没有拉低厦门中小学生的平均身高”“到底哪些因素会影响孩子的身高?”……
对于市民朋友们提出的问题,记者经过走访调查,为您一一解读。
自家孩子身高吊车尾?
小学生一米八只是个例
有市民看了晨报报道后,担心自家孩子太矮了,“拉低了厦门中小学生平均身高”。其实,根据晨报记者从厦门岛外几所小学了解到的情况,小学生身高达到180厘米以上的,还是属于极个例,大部分小学生身高还是在正常范围的。
一名在海沧青少年宫任教的老师说,现在小孩确实比以往高了,“但在小学阶段,这还表现得不是很明显”。一名教体能课程的校外培训老师也认同这一说法。他表示,小学是有“个别高个子”,但普遍都在正常范围,到了初中才会比较明显看到很多“高人”,尤其是初二男生,个高的“比较多”。
当然,判断孩子是否矮小,不是用眼睛看的,而是根据一张“正常儿童生长规律表”来判断。市妇幼保健院的医生说:“如果孩子在班级站队里总是排在前三,或比同龄孩子个头矮5-10厘米,家长应该引起注意,及时采取各种合理手段进行干预。”
不过,该医生也表示,当孩子的个子长到一定的高度后,孩子的父母与其关心自己子女的身高,还不如关心他们的肺活量、胸围、背肌力量等身体的各项指标。因为除非从事特殊行业,比如篮球等运动项目,否则太高的身材其实对于普通人并没有多大的意义。“已经高起来的年轻一代,下一步应该追求强起来、壮起来。”
父母身高决定孩子身高?
营养和医疗干预更重要
“到底哪些因素关系孩子的身高?”有人提出这样的问题。据记者了解,“长势喜人”的中国年轻一代,和其他几个同样身高狂飙的国家的孩子一样,没有“独门秘籍”,都是“四轮驱动”,即遗传因素、经济发展、营养改善和医疗干预等。
其中,遗传因素反而不再重要。父母如果想让子女的个儿“拔一下”,选择有很多。比如可以让孩子喝牛奶、多吃肉、注意营养平衡;早睡觉,多户外运动……
一些市民朋友对此也深有体会。有家长留言:“我老婆是国家高级营养师,身高165厘米,我儿子身高达到190厘米,说明营养搭配真的很重要。”“我哥168厘米,我嫂162厘米,我侄儿189厘米,秘诀就是晚上早点睡!”
比起以前,如今孩子的身高可以预测、可以干预,且准确率和成功率都很高。“只要在骨骺闭合、发育停止之前采取措施,办法远比困难多。”市妇幼保健院医生表示,他们医院开设儿童保健科儿童生长发育门诊,就是为了帮助家长更好地了解孩子的体格生长发育情况,提高家长对孩子矮小、性早熟、肥胖等生长发育问题的重视,强化身高管理意识,让更多孩子达到理想中的身高。
《厦门中小学生平均身高超国标》后续
想要个子高 吃好睡饱很重要
晨报记者 许蔚菡
昨天,晨报报道了厦门中小学生平均身高超国标的情况(详见《海西晨报》9月15日A3版)。许多市民对自家孩子的身高很关注,纷纷在晨报新媒体平台留言:“不知道我家娃有没有拉低厦门中小学生的平均身高”“到底哪些因素会影响孩子的身高?”……
对于市民朋友们提出的问题,记者经过走访调查,为您一一解读。
自家孩子身高吊车尾?
小学生一米八只是个例
有市民看了晨报报道后,担心自家孩子太矮了,“拉低了厦门中小学生平均身高”。其实,根据晨报记者从厦门岛外几所小学了解到的情况,小学生身高达到180厘米以上的,还是属于极个例,大部分小学生身高还是在正常范围的。
一名在海沧青少年宫任教的老师说,现在小孩确实比以往高了,“但在小学阶段,这还表现得不是很明显”。一名教体能课程的校外培训老师也认同这一说法。他表示,小学是有“个别高个子”,但普遍都在正常范围,到了初中才会比较明显看到很多“高人”,尤其是初二男生,个高的“比较多”。
当然,判断孩子是否矮小,不是用眼睛看的,而是根据一张“正常儿童生长规律表”来判断。市妇幼保健院的医生说:“如果孩子在班级站队里总是排在前三,或比同龄孩子个头矮5-10厘米,家长应该引起注意,及时采取各种合理手段进行干预。”
不过,该医生也表示,当孩子的个子长到一定的高度后,孩子的父母与其关心自己子女的身高,还不如关心他们的肺活量、胸围、背肌力量等身体的各项指标。因为除非从事特殊行业,比如篮球等运动项目,否则太高的身材其实对于普通人并没有多大的意义。“已经高起来的年轻一代,下一步应该追求强起来、壮起来。”
父母身高决定孩子身高?
营养和医疗干预更重要
“到底哪些因素关系孩子的身高?”有人提出这样的问题。据记者了解,“长势喜人”的中国年轻一代,和其他几个同样身高狂飙的国家的孩子一样,没有“独门秘籍”,都是“四轮驱动”,即遗传因素、经济发展、营养改善和医疗干预等。
其中,遗传因素反而不再重要。父母如果想让子女的个儿“拔一下”,选择有很多。比如可以让孩子喝牛奶、多吃肉、注意营养平衡;早睡觉,多户外运动……
一些市民朋友对此也深有体会。有家长留言:“我老婆是国家高级营养师,身高165厘米,我儿子身高达到190厘米,说明营养搭配真的很重要。”“我哥168厘米,我嫂162厘米,我侄儿189厘米,秘诀就是晚上早点睡!”
比起以前,如今孩子的身高可以预测、可以干预,且准确率和成功率都很高。“只要在骨骺闭合、发育停止之前采取措施,办法远比困难多。”市妇幼保健院医生表示,他们医院开设儿童保健科儿童生长发育门诊,就是为了帮助家长更好地了解孩子的体格生长发育情况,提高家长对孩子矮小、性早熟、肥胖等生长发育问题的重视,强化身高管理意识,让更多孩子达到理想中的身高。