晨报讯（记者 叶子申）跳出活力、增强体质、展现风采。19日举行的厦门日报社“工商银行杯”第二十一届读者节的现场，一系列精彩纷呈的活动与您相约。记者昨日了解到，又有一项全民可参与的项目，将亮相读者节现场——福建省跳绳协会将在读者节现场带来全民跳绳“益”起行活动，内容包括爱心融合跳绳表演、团队跳绳表演及花样表演等。

    福建省跳绳协会会长庄婉娜介绍，在爱心融合跳绳表演中，将邀请多名自闭症儿童参与跳绳，展现他们努力接触社会、融入社会的风采。另外，还将邀请省跳绳协会的部分学员代表和教练员带来精彩表演。

    除了跳绳表演，活动现场还将邀请报名家庭及读者节现场观众，参与亲子跳1分钟、亲子家庭跳绳接力等互动环节。

    “跳绳不受场地、时间限制，人人都可参与，能大大提升体质。”家住新湖社区的赵先生是一名跳绳爱好者，常年带着孩子一起参加各类跳绳活动。在他看来，跳绳运动不仅锻炼身体，还能让人从中收获快乐。活动当天，他会带孩子到现场参加跳绳活动，一起跳出属于自己的风采。

    庄婉娜表示，她倡导“用一条绳，牵动一家人”的理念，即借跳绳运动带动家庭体育，从而“以小家带大家”，携手共筑健康路，实现健康中国梦。

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    读者节一大波好货等您来

    记者昨日了解到，厦门日报社“工商银行杯”第二十一届读者节将带来厦门“一村一品”特色集市，邀您品鉴厦门本地特色的优质农副产品。

    来自新圩镇东寮村的秀姐家豆干历经十二道工序，古法盐卤制作，色泽金黄、豆味香浓，现场将有热心大姐教您如何制作香煎豆干、煸焖豆干肉，带回两手好菜惊艳家人；梅饼、梅片、脆李、脆梅……如意情集团带来的休闲零嘴将以优惠好价现身，并提供现场试吃，为大家送上游玩好心情；大宅火龙果专业合作社则带来招牌新鲜火龙果、一系列农副产品，以及火龙果冰棒、果切、鲜榨果汁等新鲜美味，据透露，现场还将奉上火龙果茶、果干供市民读者免费品尝；来自新圩镇的翔安区奥蜜蜜蜂养殖专业合作社将带来荔枝蜜、龙眼蜜、桂花冬蜜、蜂王浆等纯天然原蜜，不仅有买冬蜜送天然蜂蜡自制润唇膏的诱人优惠，还用蜂箱装来蜜脾，邀请市民朋友现场尝试摇蜜、取蜜，带来别开生面的体验活动。

    好物好价、买赠优惠、试吃品尝，好玩又好逛，11月19日，读者节期待您的到来！

    （厦门日报记者 柯笛 严明君）