晨报讯（记者 曾昊然 通讯员 夏华珍）春节假期少不了“吃吃吃”，但部分人因无节制饮食出现了消化系统疾病。记者昨日从厦门医学院附属海沧医院消化科副主任、主任医师邓燕博士处了解到，春节期间有部分来院患者，就是因为无节制的暴饮暴食，出现消化系统疾病，不得不住院，大家需引以为戒，节后应特别关注消化道健康。

    据介绍，人体常见的消化系统疾病包括消化不良、急性胃肠炎、消化道出血、消化性溃疡、消化道异物等。其中，消化不良会表现为腹胀、腹痛、食欲差等症状；胃肠炎最常见的表现是腹泻、呕吐、发热。邓燕提醒大家，保持消化道健康，最重要的是要生活规律、饮食有节制。一旦消化道出现不适，尤其是剧烈疼痛，则要及时就诊。

    有市民朋友表示，春节虽已过去，但元宵节还没到来，最近还是难免“大鱼大肉”，万一被小骨头、鱼刺卡住消化道，该怎么办呢？对此，医生表示，许多人有思想误区，比如认为喝醋能软化鱼刺和骨头，还有直接吞米饭、馒头，可以强硬让鱼刺往下走，其实都“不科学”，可能会让人面临食道刺伤的风险。医生建议，面对较小的鱼刺，可尝试含水到咽喉后部，使鱼刺脱落，但尝试几次还是没用的话，直接去医院；面对较明显的鱼刺，最好直接去医院让医生帮你夹出来。

    此外，针对误吸食物到气道等情况，医生建议大家采取海姆立克法自救或救人。需要注意的是，对于还不会站立的婴儿，一般采用“拍后背+按前胸”的方法。但如果采取海姆立克法三分钟后还不见效，就要赶紧上医院了。若不慎误吞异物，伤及消化道，可出现咽痛、胸骨后不适，甚至引发严重后果。