晨报记者 晋君

    翻转、缠绕，一颗颗橙红色的无极球像一个个火红的小太阳在台上转动。在2月5日举办的厦门市新年体育健康月元宵喜乐会上，无极球项目创始人林金源带领团队进行了精彩的展演。

    林金源是一名教师。十几年前，林金源感到自己身体处于亚健康状态，想通过运动改善健康，但都没有找到适合自己的项目，于是开始尝试打坐、练气功，学习一些中国的传统文化。

    在这个过程中，林金源慢慢领悟到，用四肢练球类运动，只能锻炼肢体，如果用身体将球像蛇缠树一样的方式裹紧、扭动，让球在裹中转，在转中裹，可以达到运化内脏、强身健体的功效。五脏六腑蠕动，气血就通。于是，林金源创新出了一种以特制球体为运动工具，采取独特的“缠绕转”为技术方法所进行的一项全身协调运动；独乐乐不如众乐乐，之后他又来到上海，把这项集健身、养心、益智为一体的运动，完善成为一项理论化、系统化的运动项目。

    由于它符合现代人快节奏的生活，是一项易入门、 快乐有趣的健康运动方式，2019年4月，国家体育总局正式将其定名无极球，并将无极球其列为第28项全民健身运动项目。

    此后，林金源走上了无极球运动的推广之路。他和团队让这项运动从民间走进了中国最高学府：联合北京大学体育教研部规范并提升了技术标准，克服了从古至今徒手习练圆运动深奥难懂、标准模糊、见效缓慢等缺陷。2020年9月，无极球正式成为北京大学体育必修课。

    林金源祖籍福建三明，作为福建人，他一直致力于无极球在厦门的推广。在集美大学、厦门市教育工会、国贸集团等开展无极球培训。为了改善中老年人颈、肩、腰不适症状，厦门老年大学去年秋季学期推出了无极球试点课程，吸引了不少学员报名参加。有学员表示：“练无极球的过程很微妙，像是一场深层的疗愈；我感受到了全然地做自己的放松和舒畅。”

    林金源说：“一路走来，我认为，健康是一种自由，希望能让更多人获得健康，这于我也是一份责任。”