晨报讯（记者 曾昊然）前段时间，“男子精子合格率不到20%”的话题冲上微博热搜。记者近日了解到，家住海沧的吕先生就因为精子质量问题，结婚6年都无法有宝宝。

    吕先生今年33岁了，他向记者表示，他结婚至今已有6年，“一直没要上小孩”。家人对此很是着急，由于他的妻子妇科检查没有问题，便建议他去男科好好检查一下。于是，他来到厦门市海沧医院泌尿外科进行了详细检查，结果发现身体左侧精索静脉曲张（重度）合并弱精子症，而这就是导致他6年无法生育的原因。

    厦门市海沧医院泌尿外科主任王继前介绍，精索静脉曲张是临床中常见的男科疾病，其直接抑制男性睾丸生精，进而导致男性不育。近年来，该院泌尿外科开展的新技术，这是目前治疗该疾病的主流方式，可帮助患者有效提高生育能力。近期，王继前为吕先生进行了该手术，过程十分顺利，吕先生很快就出院了。

    王继前提醒，男性想要提高精子质量，要多吃水果、蔬菜等富含维生素E和维生素C的食物；以及一些含钙丰富的食物，如虾皮、咸蛋、乳制品、大豆、海带等。男性也应保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、穿舒适的内裤、不泡热水澡等，以免降低精子活力。