晨报记者 晋君  通讯员  杜骏

    为积极推动我市老年人体育健身项目普及推广，根据年度工作计划安排，市老体协于今年2月至4月举办太极拳（剑）推广基层巡回培训活动。3月7日至9日，这一培训活动在思明区筼筜街道屿后西社区开展，为社区喜爱太极拳（剑）项目的老人带来了别开生面的教学。

    就近在家门口学打太极

    依托屿后西社区旁大榕树广场空气清新、绿树成荫的美好环境，吸引众多社区内的居民及太极拳爱好者，就近、就地参与学习。在现场，社区工作人员为参与者发放了活动制服，并组织志愿者进行现场秩序维持。

    记者在培训现场看到，学员们身着健身服，认真跟随老师练习太极拳的基础动作，一招一式，有模有样。

    本次培训由市老体协拳功专委会副主任兼秘书长聂万福和太极拳资深教练胡宝凤担任教师，授课内容为老年26式陈氏太极拳和老年26式杨氏太极拳。

    据屿后西社区党委书记、居委会主任叶茂林介绍，参加本次培训的有48名学员，主要是社区辖内的退休居民。她说：“社区网格员前期对退休人员的兴趣爱好进行了摸底，了解到大家对学习太极拳的需求较大，我们将这一情况上报街道，促成了这次培训的举办。”

    学员吴阿姨说：“我们都很高兴，珍惜这次来之不易的学习机会，学会以后要坚持每天练习，强身健体。”

    全市开展太极拳教学

    今年2月份以来，拳功专委会把太极拳推广到基层，根据各区提交的申请，到全市各区开展教学。除了传授老年26式陈氏太极拳和老年26式杨氏太极拳以外，还规范42式太极拳竞赛套路和42式太极剑竞赛套路，参训单位也可以自行选择中国老体协太极拳专委会认定推广的其他老年太极拳规定套路。

    “我们选派8名经验丰富的教练，其中有3位是去年参加省老健会的成员，老年人参与性和积极性很高。”聂万福说，参与培训的老年朋友大多数是零基础，太极拳的学习相对较难，此次巡回培训旨在让老年朋友对太极拳有基本了解，加强社区晨练点的建立，由社区太极拳骨干带动开展日常锻炼。“通过培训可将晨练点固定下来，搭建平台，以便更好地推广项目。今后如果晨练点有需要，我们也会派老师过来指导。”聂万福说道。

    据悉，拳功专委会将此次培训作为示范项目，把老年体育项目送到基层，加强太极拳项目的推广。市、区老体协领导把抓基层培训，建立健全老年体育健身活动站点，作为今年的一项重要工作。开展老年体育健身项目进社区活动，在提高老年朋友参与体育健身积极性的同时，也为康乐家园的创建充实了内容。