晨报记者 晋君 通讯员 陈建忠

    昨日，在翔安区文旅局排练厅内，即将代表厦门市参加第四届全国老年人体育健身大会手杖操项目的运动员正在有序地训练。

    据介绍，手杖操是持杖健走的一个运动项目，既可以作为运动前的热身，又可独立当作一项健身的运动项目，融入体育、戏曲、舞蹈等元素，刚劲有力、舒展优美，也被称作“器械瑜伽”。

    全力开展手杖操训练

    4月17日，翔安区老体协接到市老体协布置的任务，6月上旬到河南安阳参加全国老健会手杖操交流赛。大赛要进行自编套路和规定套路两个项目的交流。4月22日至25日，翔安区老体协组织手杖操骨干到东山县参加了此次参赛的规定套路培训。记者了解到，参加手杖操项目的队员们，从5月2日至今一直在进行半封闭式的训练，其间只休息过一天。运动员们每天一早来到训练场地训练，中午吃完饭，她们就用广告纸在地板上一铺，席地而躺休息一会儿，下午再继续练习。

    当日，翔安区老体协办公室主任叶培如正在和运动员们一同训练，平时看到队员动作不规范，她及时纠正指导；有人请假，她作为替补队员上场训练。叶培如说：“运动员很辛苦，天气炎热，高强度的训练让大家挥汗如雨，带了三套换穿的衣服都被汗水湿透。”

    2017年叶培如到翔安区老体协工作，热爱文体活动且热心老年体育事业。她常说:“让老年朋友体育健身快乐，我也快乐”。

    出色承办市老健会项目

    一直以来，翔安区老体协注重培养骨干力量，提高老年体育健身水平，善于发现老年人才，充分发挥每个人的特长。本着服务老年人的理念，近年来，翔安区老体协组织了十余次辅导员培训班，项目涵盖柔力球、可乐球和气功等。培训后还组织街镇开展交流活动，有专人指导动作，检验培训效果，这为翔安区开展体育项目交流活动打下牢固的群众基础。

    今年举办的厦门市老健会上，翔安区老体协代表队参加18个项目比赛，目前已获4个金奖、2个银奖及1个铜奖，其中台球团体和男子气排球队都获得第一名的好成绩。

    据悉，翔安区老体协承办了本届老健会的三个项目，并且在器械、服装上提供了经费支持。翔安区老体协还将代表厦门市参加第四届全国老健会的掷球交流赛，目前也在积极备战中。

    工作获省老体协点赞

    4月，福建省老体协副主席马义英带队到厦门市调研老年体育工作。4月16日至17日，马义英一行在厦门市老体协主席刘绍清等领导的陪同下，来到翔安区新店街道老体协及新店社区、马巷街道老体协及桐梓社区调研，了解老年人健身活动开展情况和创建“老年人健身康乐家园”工作情况。

    当看到翔安区两个街道和社区老体协荣誉室摆放着许多参加老年体育健身交流竞赛活动的奖杯、奖状时，马义英说：“老年体育的生命力就在于开展活动，这么多的各种奖杯奖状，说明翔安区平日活动开展得好，健身项目普及推广得好，省老健会设置的交流项目在厦门基层社区大部分都在开展，这很不容易。”