晨报记者 晋君

    通讯员 马昭群

    近段时间，我市柔力球运动蓬勃开展，各类展演、交流活动精彩纷呈。上周，记者来到厦门市体育中心，由我市200多名柔力球爱好者带来的第一套柔力球单双拍套路《我祝祖国三杯酒》展演正在这里进行视频录制。该视频将参加福建省柔力球单双拍套路线上视频展演。

    单双拍套路有利于推广

    为了探索和推动柔力球单双拍融合发展，第一套柔力球单双拍套路《我祝祖国三杯酒》应运而生。厦门市老体协柔力球专委会组织柔力球骨干培训学习这套单双拍套路。柔力球专委会秘书长范平告诉记者，原来的柔力球双拍套路相对比较难，此次的单双拍套路优选了左右摆动、绕环类、抱圆平转、左右抛接、正反抛接5个基本动作，适合零基础爱好者及老年大学柔力球初级班学员练习，单双拍皆宜，可循序渐进，夯实基础。“通过这次培训，沉寂已久的柔力球双拍套路又活跃起来了，得到了更好地推广和普及。”

    记者了解到，200多名参与视频录制的队员来自思明区、集美区、海沧区和华侨大学老体协，平时队伍各自分散练习，展演前在市体育中心合练了六七次。

    华侨大学老体协常务副主席朱琦环告诉记者，为了参加此次展示，她带领32名队员每天上午、下午都在集美湖公园训练。大家都很喜欢柔力球运动。

    柔力球运动开展得红火

    柔力球全称是太极柔力球，诞生于中国，融入了太极精髓，是一项具有鲜明民族特色的体育运动。经过30多年的普及推广，它已入选第十三届全运会体育项目。

    柔力球运动是一项全身性的有氧运动，可以使颈、肩、腰、腿得到全面锻炼，增强神经系统、大脑以及胃肠功能，深受中老年人喜爱。厦门思明区是首批“全国柔力球之乡”。多年来，在各级党委政府、老体协的高度重视和支持下，这项运动在厦门开展得红红火火。厦门市柔力球队多次获得全国、省、市各级比赛优胜奖，2022年获得福建省老健会单拍、双拍交流活动总分第一名。

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    全国13支队伍 参加太极年会

    晨报讯（记者 晋君）“太极”是太极柔力球的根本和生命。12月8日，2023年第七届太极年会（厦门站）在我市拉开帷幕。年会由比赛、培训、座谈会、旅游四个板块组成。来自全国的13支太极拳、导引养生、健身气功、柔力球团队参加了此次比赛，共促民族体育养生事业发展。

    厦门组织了7支柔力球队伍参加，思明区柔力球队获得单拍套路一等奖，集美区老体协柔力球队获得双拍套路一等奖。据悉，为了参加此次比赛，市老体协柔力球专委会还专门组织参赛队伍提前进行训练，由专业教练指导，让参赛队员的动作更加规范。