她们是救死扶伤的白衣天使，用每一次健步如飞和生死营救，做生命的提灯者。同时，她们也是“90后”、准“00后”，她们用自己的朝气蓬勃和全力以赴，在青春的跑道上随风奔跑。今天，晨报记者带您走近三位来自不同医院、不同岗位的“提灯者”，或从工作方面，或从日常生活、兴趣爱好中，找寻属于她们自己的“young”子。

    厦门长庚医院月子中心副护士长陈静雅

    成为患者心中“最温暖的一盏灯”

    晨报记者 马丽

    眼观六路、耳听八方、健步如飞……同时拥有这些绝技的不是“武林高手”，而是为患者及其家属千“护”万唤的护士群体。今年获评厦门市“最美护士”的厦门长庚医院月子中心副护士长陈静雅就是其中一员。从2011年毕业成为该院产科助产士那刻起，她便为守护母婴健康全力以赴，直至“转战”产后病房、月子中心，仍夜不闭“护”，成为患者心中“最温暖的一盏灯”。

    13年来，陈静雅见证了无数伟大的母亲和鲜活的新生命，也分享到无数家庭的喜悦。然而，这份看似充满幸福的工作，做起来却并不容易。比如，“迎新”后的产房随时可能出现产妇产后大出血、新生儿窒息、产妇心跳骤停等情况，要及时干预；产妇产后要给宝宝喂“第一口奶”时，要纠正其“产妇三天才会下奶”的错误观念并科学引导“开奶”；要跟产妇或其家属友好沟通，小心自酿米酒、黄酒煮鸡汤等产后进补习俗“害了娃”；产妇出现焦虑或抑郁症状了，要有效安慰、缓解她们的不良情绪等。

    而在千“护”万唤中保持冷静和专业，陈静雅有几个法宝。一是“共情”每一个患者，无微不至地关注每个人的健康状态和情绪变化；二是保持不断学习专科诊疗技术和最新护理指南的意识，夯实护理技能和独立解决问题的能力；三是永葆热情和干劲，遇到紧急情况快速、及时地反应。在护理生涯的前10年，她没有落下过一场科室组织开展的“产妇大出血”“产房666广播呼救”等紧急演练，只为急症来临时能“站位明确”，有条不紊地护佑母婴安全。得益于日复一日地勤练“内功”，陈静雅在2021年“转战”月子中心后，无论母婴护理、心理辅导还是急救配合都能做到“有的放矢”，点名找她护理的产妇屡见不鲜。

    多年以来，在陈静雅这名“90后”护士眼里，最美的着装从来不是华丽的服饰，而是身披的粉红色“战袍”，目前已“退役”的近30套护士服整整齐齐地占据了她衣橱相当大的空间。陈静雅说：“因为它赋予的使命，让我在守护万家幸福的岗位上兢兢业业。”

    厦门市儿童医院新生儿科护士邱小玲

    打针有绝活  外号“邱一针”

    晨报记者 黄伊娜

    她还没成家，却带过上百个娃；给再小的婴儿打针，她也能“一针见血”……她就是邱小玲，厦门市儿童医院新生儿科的一名护士，外表娇小可爱的她却有一个飒爽的外号：“邱一针”。12年的新生儿科护理工作经验，让她练就了“快准稳”的本事，每每有瘦小的、血管不明显的早产儿需要打针，同事们总会第一个想到她。

    “上学时就是扎自己，或与同学‘互扎’。一开始当然也会失败，自己慢慢地总结经验、思考。”谈及如何练就扎针绝活，邱小玲谦虚地表示，有了手感，一切就像吃饭喝水般自然，“唯手熟尔”。

    邱小玲经手最轻的一个超早产儿，体重只有350g，出生胎龄仅24周多，皮肤柔嫩似果冻，身体各器官发育不成熟，只有成人的巴掌大，腿还没护士的大拇指粗，要找到细如发丝的血管进针，难度可想而知。打留置针、做中心静脉导管穿刺……邱小玲的手没有一点犹豫，沉着应对，各项操作做到极致轻柔，同时又有力、到位。“大大小小的孩子都照顾过，我还是有信心的。”邱小玲说。在邱小玲和各位“护士妈妈”的照顾下，这名孩子最终顺利出院了。

    当然，打针仅仅是护理工作中最基础的一项。喂奶、翻身、输液……邱小玲每天辗转于各个暖箱之间，仔细观察每个宝宝的精神状态、生命体征，留意细微的病情变化、及时处置。“微信步数轻轻松松过万。”邱小玲笑道，但看着原本瘦小的早产儿一天天变高、变胖、变结实，再到回访复诊时白白胖胖，她就像看着一颗种子发芽长大，成就感满满。

    厦门医学院附属海沧医院心内科准“00后”护士王兰英

    爱好丰富多彩  “反哺”护理工作

    晨报记者 曾昊然

    通讯员 夏华珍

    “二月天杨柳醉春烟，三月三来山青草漫漫……”身着马面裙翩跹起舞，纤纤玉指在空中划出一江春水，厦门医学院附属海沧医院心内科准“00后（指出生在1999年的人）”护士王兰英在舞台上“仙气十足”。

    除了做好日常护理工作外，王兰英还拥有丰富的兴趣爱好，跳舞、唱歌、旅游、绘画等技能“全部点满”。她曾在医院新春汇演上一展歌喉，在全院职工面前与同事合唱《明天会更好》。最近，王兰英又利用工作之余，做着紧张的舞蹈排练。因为护士节到来之际，医院将举办护士节晚会，她将“C位出道”，表演《bang bang bang》韩风流行舞和《上春山》民族舞两个舞蹈。

    王兰英告诉记者，还是一名大学生时，她就积极参加社团活动、外出表演，因此积累了一定的舞蹈功底。“忙碌之余许多人选择躺平休息，但我喜欢让自己动起来。这世界那么大，我还年轻，想多多体验。”王兰英笑道。

    “没有常青树，做自己的自由花。”这是王兰英的微信签名，这个准“00后”通过舞蹈和歌唱抒发自己情感与思想，在每一个跃动的音符间，肆意展现青春。

    工作之余，王兰英也会去练习瑜伽。“它可以释放压力并刺激身体释放出内啡肽，提升自身体态。冥想还能让我放松心情，回顾问题，及时做出改进，更好地‘反哺’护理工作。”王兰英说。