晨报讯（记者 曾昊然）昨日，厦门北风强劲，加上局部地区出现阵雨，城市被潮湿阴冷笼罩，最高气温在20℃～23℃，夜晨最低气温在15℃～17℃，体感较凉。

    今天是“小雪”节气，它的到来意味着天气会越来越冷。这个节气建议大家要适当早睡，早晨不宜起得太早，以保证充足的睡眠。要注意脚部保暖，可用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。要做好御寒保暖，防止感冒。饮食方面，要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。

    未来7天，冷空气活动频繁、势力较强，且持续影响时间长。本次冷空气的影响会持续到24日，其间厦门气温低迷，沿海风力大。今明两天最高气温在22℃、最低气温16℃。本周末天气不错，以晴到多云为主，大家可以趁着好天气出门晒晒太阳。25日气温略有回升，但是到了26日，又有强冷空气影响厦门，其影响会持续到28日，会为厦门带来降温、降水及沿海大风天气。预计最低气温出现在28日清晨，厦门本岛气温会降至12℃左右。

    从降水情况看，25日—26日，受冷暖空气共同作用，厦门会有阵雨天气。在降水和冷空气共同作用下，天气阴冷，大家要注意添衣保暖，以防感冒。

    ○ 今天

    多云 

    东北风3级-4级

    16℃～22℃

    ○ 明天

    晴到多云 

    东北风3级-4级 

    16℃～22℃

    ○ 后天

    多云到晴 

    东北风3级-4级 

    16℃～22℃