晨报讯（记者 曾昊然 通讯员 夏华珍）近日，7岁的琳琳（化名）因为眩晕到厦门医学院附属海沧医院就诊，被诊断为耳石症。医生提醒，耳石症已悄悄侵袭青少年甚至是学龄期儿童，家长需注意。

    原来，琳琳连续几天起床时都会突感“天旋地转”，站起来一会儿后眩晕消失，但躺下后又来了。随后数天，琳琳只要低头、下蹲或坐起时都会出现眩晕，不得已请假在家休息。没想到，休息几天后，琳琳的症状还是没好转。于是，家人带她到厦门医学院附属海沧医院就诊。厦门医学院附属海沧医院眩晕门诊专家、耳鼻咽喉头颈外科副主任、主任医师李文志接诊了她。经了解，琳琳主要由爷爷奶奶照顾，孩子时常背着家人熬夜玩平板至凌晨，长时间的睡眠不足让她处在一个很疲劳的状态，而且孩子虽然没有明显的器质性疾病，但情绪压力却不小。经过详细检查，琳琳被确诊为儿童耳石症。

    李文志表示，人体内耳里面有一些非常小的微粒叫耳石，正常的头部和身体活动时并不会致其脱落，如果因为某种病理状态，耳石脱离原位，到处乱跑，就会刺激神经，引起眼球的快速转动，破坏内耳平衡功能，产生强烈的眩晕感。缺觉、劳累和情绪焦虑都可能导致内耳微循环障碍，从而出现耳石症。耳石症以前是中老年人较高发，如今已悄悄侵袭青少年甚至是学龄期儿童。“最近我接诊了两三个上小学的孩子，他们都被确诊为耳石症。”李文志说。

    医生提醒，未成年人想要预防耳石症，看电子产品屏幕每20分钟，就应眺望远处至少20秒；睡前2小时禁用电子设备，保证充足睡眠；每周进行3次跳绳或球类运动，增强前庭功能。此外，家长应切实关注孩子情绪状态，及时给予合适的情感回应、支持和帮助，有效干预，防止孩子出现精神焦虑、紧张等不良情绪。