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| 让青草药文化走进千家万户 |
| “十大厦门市民喜爱的青草药”评选结果出炉 |
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2023年01月16日·海西晨报·
第A10版
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健康新闻
晨报讯（记者 谢晓婉）“青草药，真好用，阮兜窗台花坩种，随时欠用伫面前，消除初发的病症……”这一闽南人熟悉的生活场景，与青草药密切相关。昨日，在首届厦门市民文化节期间举行的“十大厦门市民喜爱的青草药”评选活动结果出炉。本次活动在厦门市文化和旅游局、厦门市卫生健康委员会、福建省闽南文化研究会的指导下，由厦门市中医院、厦门市非遗保护中心主办，由省级非遗“闽台青草药”指定保护单位厦门市海沧区保生青草药传习中心等单位承办。
活动期间，评委会15位青草药专家学者在查阅资料、结合临床、田野调查的基础上拟出84种青草药候选名单，分为降火、祛湿、退癀、常用饮食四大类。市民和青草药爱好者经过一个多月的网络投票，终于选出四类“十大厦门市民喜爱的青草药”。
“十大青草药”的评选、公布、推广，有利于进一步落实“健康中国行动”，促进百姓健康长寿；推动两岸青草药交流合作，促进厦金融合发展；构建青草药学术化、体系化；推动闽南与海丝沿线国家青草药交流合作，促进福建构建21世纪海丝核心区具有独特而深远的意义。
据悉，闽台青草药被列入省级非物质文化遗产代表性项目名录，对于百姓日常的养生防病、祛疾除患，具有重大意义。主办方希望发源于闽台医祖保生大帝的青草药文化，可以重新走进千家万户，让每一个人真正成为自己健康的第一责任人。
十大厦门市民喜爱的青草药名单
一、降火的青草药
车前草（五根草）
鬼针草（盲肠草、赤查某）
夏枯草（蝦蛄草）
桑叶（娘仔叶）
马蹄金（黄疸草）
一见喜（穿心莲）
金银花（忍冬藤）
风柜斗草（风鼓草）
栀子（黄枝）
射干（蝴蝶花）
二、祛湿的青草药
益母草（鸭母草）
荷叶（莲花叶）
白茅根（妈草根）
土茯苓（冷饭团）
肾茶（猫须草）
杠板归（三脚鳖、有刺犁头草）
马鞭草（铁马鞭）
天胡荽（遍地锦）
积雪草（乞丐碗）
火炭母（赤地利）
三、退癀的青草药
白花蛇舌草（目目生珠草、蛇舌癀）
叶下珠（老鸦珠、油柑癀）
球兰（绣球花叶、牛舌癀）
韩信草（向天盏、虎咬癀）
水蜈蚣（三荚草、耙齿癀）
土牛膝（倒刺草、鸡骨癀）
狭叶水竹草（鸡舌癀）
毛叶芋兰（一粒癀）
长萼堇菜（犁头草、雍菜癀）
爵床（六角英、麦穗癀、鼠尾癀）
四、常用饮食的青草药
石橄榄（石仙桃）
金线莲（鸟人参）
铁皮石斛（石斛）
紫苏（赤苏）
马齿苋（猪母菜）
风葱
虎尾轮（猫尾射）
绞股蓝（七叶胆）
鼠曲草（鼠曲）
罗勒(九层塔)
让青草药文化走进千家万户
“十大厦门市民喜爱的青草药”评选结果出炉
晨报讯（记者 谢晓婉）“青草药，真好用，阮兜窗台花坩种，随时欠用伫面前，消除初发的病症……”这一闽南人熟悉的生活场景，与青草药密切相关。昨日，在首届厦门市民文化节期间举行的“十大厦门市民喜爱的青草药”评选活动结果出炉。本次活动在厦门市文化和旅游局、厦门市卫生健康委员会、福建省闽南文化研究会的指导下，由厦门市中医院、厦门市非遗保护中心主办，由省级非遗“闽台青草药”指定保护单位厦门市海沧区保生青草药传习中心等单位承办。
活动期间，评委会15位青草药专家学者在查阅资料、结合临床、田野调查的基础上拟出84种青草药候选名单，分为降火、祛湿、退癀、常用饮食四大类。市民和青草药爱好者经过一个多月的网络投票，终于选出四类“十大厦门市民喜爱的青草药”。
“十大青草药”的评选、公布、推广，有利于进一步落实“健康中国行动”，促进百姓健康长寿；推动两岸青草药交流合作，促进厦金融合发展；构建青草药学术化、体系化；推动闽南与海丝沿线国家青草药交流合作，促进福建构建21世纪海丝核心区具有独特而深远的意义。
据悉，闽台青草药被列入省级非物质文化遗产代表性项目名录，对于百姓日常的养生防病、祛疾除患，具有重大意义。主办方希望发源于闽台医祖保生大帝的青草药文化，可以重新走进千家万户，让每一个人真正成为自己健康的第一责任人。
十大厦门市民喜爱的青草药名单
一、降火的青草药
车前草（五根草）
鬼针草（盲肠草、赤查某）
夏枯草（蝦蛄草）
桑叶（娘仔叶）
马蹄金（黄疸草）
一见喜（穿心莲）
金银花（忍冬藤）
风柜斗草（风鼓草）
栀子（黄枝）
射干（蝴蝶花）
二、祛湿的青草药
益母草（鸭母草）
荷叶（莲花叶）
白茅根（妈草根）
土茯苓（冷饭团）
肾茶（猫须草）
杠板归（三脚鳖、有刺犁头草）
马鞭草（铁马鞭）
天胡荽（遍地锦）
积雪草（乞丐碗）
火炭母（赤地利）
三、退癀的青草药
白花蛇舌草（目目生珠草、蛇舌癀）
叶下珠（老鸦珠、油柑癀）
球兰（绣球花叶、牛舌癀）
韩信草（向天盏、虎咬癀）
水蜈蚣（三荚草、耙齿癀）
土牛膝（倒刺草、鸡骨癀）
狭叶水竹草（鸡舌癀）
毛叶芋兰（一粒癀）
长萼堇菜（犁头草、雍菜癀）
爵床（六角英、麦穗癀、鼠尾癀）
四、常用饮食的青草药
石橄榄（石仙桃）
金线莲（鸟人参）
铁皮石斛（石斛）
紫苏（赤苏）
马齿苋（猪母菜）
风葱
虎尾轮（猫尾射）
绞股蓝（七叶胆）
鼠曲草（鼠曲）
罗勒(九层塔)
