晨报讯（记者 曾昊然 通讯员 倪晶莹）近来，《狂飙》《三体》等多部电视剧热播，引得不少人熬夜刷剧。久而久之，有的人眼睛出现了干涩刺痛的情况，甚至不能久看电脑屏幕，完全没办法正常开展工作。这其实是患上了干眼症。

    厦门市中医院眼科主治医师王山山介绍，干眼症的常见表现为眼睛干涩、刺痛、有异物感，有时还会睁不开眼，不立刻闭上休息的话，眼部不适感会加重，严重的还会导致视力下降。

    医生表示，其实干眼症并不是罕见病，目前患者众多。据数据统计，中国的干眼症发病率达21%—30%，“五人行必有一干眼”可不是危言耸听。

    医生表示，干眼症可防可治，并不是“绝症”。干眼症，顾名思义就是眼睛缺少泪液滋润，比较干燥，可分别选择人工泪液点眼、湿房镜及抗炎等方法，或多种方法联合使用，也可以通过中医的针灸、中药或中医特色外治法来治疗。

    厦门市中医院眼科副主任徐清妍说，老百姓在日常生活中，可以通过热敷、做眼操等方式，预防和减少干眼症的发生；近距离用眼20分钟后，眼部看远处放松数分钟；注意用眼卫生，定期清洁睫毛根部；多做眨眼动作，可以帮助脂质均匀地分布在角膜表面。